Keranjang Belanja
0 item
Checkout
RECOMMENDATION
KATALOG
BOOK OF THE MONTH
Nanti Kita Cerita Tentang Hari Ini (Tambahan Pesan Siang)
Home / Diet / Diet Fleksibel
Diet Fleksibel
Diskon: 45.000 x 15 %
Price: Rp 38.250
   
    Limited Stock
   
Quantity:
Deskripsi

Penulis: Abednego S. Santoso
Penerbit: Bhuana Ilmu Populer
Ukuran: 13 x 21 cm
Cover: Soft Cover
Isbn: 9786023943807
Berat: 110 gram
Synopsis

Banyak yang mengorelasikan diet dengan tidak makan malam, mengurangi porsi makan secara drastis, tidak makan lebih dari jam 7, dan banyak definisi diet dan juga program yang berbeda-beda. Yang sangat disayangkan adalah orang yang tidak memiliki credential dan juga tidak memiliki kredibilitas menyusun sebuah program diet.

Buku ini berisi informasi yang faktual dan dapat dibuktikan kebenarannya (evidence based) serta bersifat edukatif agar orang yang membacanya dapat memahami dengan benar bagaimana pola diet yang sehat itu, terutama menyusun program diet yang terbaik untuk diri sendiri.

Survei juga menyebutkan bahwa yang menjadi masalah bukanlah penurunan berat badannya, melainkan maintenance berat badan barunya, karena setelah 2 tahun, 95%-nya kembali ke berat badannya semula, bahkan lebih berat daripada sebelumnya.

Buku ini juga berisi tip dan trik dalam menyusun program diet untuk hasil yang permanen, enjoyable, dan sesuai dengan Anda dan bukan sebaliknya.
 

BUKU TERKAIT
Quantum Slimming: Tubuh Sehat dan Langsing Berawal dari Pengelol
Rp 78.000
Rp 66.300
Beli
Resep Praktis Diet Sesuai Golongan Darah B
Rp 37.500
Rp 31.875
Beli
Penderita Diabetes Boleh Makan Apa Saja
Rp 45.000
Rp 38.250
Beli
Resep Praktis Diet Sesuai Golongan Darah A
Rp 37.500
Rp 31.875
Beli
Green Smoothies : Super Healthy&Healing Drink
Rp 98.000
Rp 83.300
Beli
Langsing Tanpa Pusing
Rp 64.800
Rp 55.080
Beli
BEST SELLER
1.
The King Bedah Kisi-Kisi SBMPTN SAINTEK 2020
Rp 215.000
Rp 182.750
Beli
2.
Mushaf At - Taisir
Rp 50.000
Rp 42.500
Beli
3.
Komet Minor
Rp 105.000
Rp 94.500
Beli
4.
Bolpoin Warna 0.5 Sarasa Clip Zebra
18.800
Beli
5.
Primagama Smart Solution: Simak UI
Rp 90.000
Rp 76.500
Beli